SCHILF 2024 Bildung und Erziehung #02 Entspannt Lehren, Entspannt lernen mit Yoga

Diese praxisorientierte Fortbildung bietet Ihnen wertvolle Werkzeuge, um den täglichen Herausforderungen im Klassenzimmer gelassener zu begegnen. Lernen Sie effektive Techniken kennen, die Sie im Schulalltag an die Kinder weitergeben können. Als Lehrer/in sind Sie in der Lage, die erlernten Methoden mit den Kindern zu praktizieren. Diese dienen der Stressbewältigung und Konzentrationsförderung im Schulalltag.

Seminarinhalte:

• Einführung in Kinderyoga- Yoga als Beitrag zur ganzheitlichen Entwicklung von Kindern auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene;

• Altersgerechte Yogageschichten, Spiele und Fantasiereisen;

• Konzentrations- und Meditationsübungen;

• Kindgerechte Atem- und Entspannungstechniken;

• Integration von Yoga im Schulalltag;

• Förderung sozialer und emotionaler Kompetenzen durch Yoga;

• Yoga und Achtsamkeit zur Förderung des eigenen Wohlbefindens und zur Vorbeugung von Burnout;

• Ressourcen und Materialien zum Thema Kinderyoga.

Zielkompetenzen:

Die Lehrkräfte erwerben ein grundlegendes Verständnis für die Prinzipien und Ziele des Kinderyoga und dessen Bedeutung für die kindliche Entwicklung. Sie sind in der Lage, altersgerechte Yogaübungen und Spiele zu entwerfen, die die motorischen Fähigkeiten, die Konzentration und die Kreativität der Kinder fördern.Sie erlernen kindgerechte Atemtechniken und Entspannungsübungen, die den Kindern helfen, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Sie werden befähigt, Yoga in den Schulalltag zu integrieren und praktische Strategien zur Gestaltung von kurzen Übungseinheiten, Pausenritualen und thematischen Einheiten zu entwickeln.

Bitte mitbringen: Yogamatte (falls vorhanden), Yoga Sitzkissen (bei Bedarf) und sportliche Kleidung

Wir freuen uns über Ihre Anfrage!